开班讯息
课程列表 您当前位置:杭州上元建筑培训 >> 课程列表 >> 浏览文章
【聊一聊】上班族应该如何备考一消?
* 作者 : 佚名    * 发表时间 : 2018年08月29日
距离一消考试时间说多也不算多,说少也不少,现在开始学习嘛,总觉得反正还没开始考试,这么着急干什么,但当距离考试只剩下一两个月的时候,又觉得资料太多,怎么复习都复习不完,后悔当初没有提前备考,可惜这个世界上是没有后悔***的。

但是为什么也有小伙伴同样是上班族,同样利用下班的空闲时间备考一消,为什么别人就能顺利过关呢?那是因为你没有利用好空闲的碎片时间!

那怎样才能做到备考、工作两不误?今天小编就给大家分享一个上班族的备考心得,看他是如何利用好碎片时间顺利备考一消的!

一、对碎片时间认知

现实工作、生活中产生碎片时间的情况很多,同样碎片的类型也是多样的,碎片的使用就会出现三种情况:

1.什么情况适合学习备考一消?

2.什么情况适合放松、休息?

3.什么情况适合为下一件事情做一些准备工作?

回答这些问题之前,咱们先把碎片时间两端的事情进行划分重要性,大致分为两类,重要和不重要。

另外就是把碎片时间的长短进行一个划分,即长碎片时间和短碎片时间。

二、组合运用

1.重要事情+短碎片时间+重要事情:?

比如会议中间的间隔,或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间最适合休息,不适合学新东西,可以简单回顾下昨天晚上所学的一消内容。

2.重要事情+长碎片时间+重要事情:

在重要会议后,安排自己到较远地方做事或收集信息,去的途中,建议短暂放松后把下一项事情在脑中过一遍,心中有谱后,再集中精力课、学习。

3.不重要事情+短碎片时间+重要事情:

比如做完常规的不繁忙的工作,不久之后将有一个发言或者要给领导汇报之类的。这段短的碎片时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。

4.不重要事情+长碎片时间+重要事情:

早上上班路上,驾驶交通工具或乘坐交通工具时,非常适合课、学习一消知识。

5.重要事情+长碎片时间+不重要事情:

下班回家路上,这个时间建议分成两部分。前面5分钟适合放下杂念、深呼吸放松、休息,然后再课、学习一消知识时,效果会更好。

6.重要事情+短碎片时间+不重要事情:

这种情况以实际状态选择,如果你感到大脑发涨,那就是以休息为主。如果精力还算充足,可以适当学新东西,可以灵活应变。

7.不重要事情+短/长碎片时间+不重要事情:

吃过中午饭到午休之间,适合课、学习一消知识。由于吃过饭大脑可能供血不足,短碎片时间建议优先课,比看效果好些;长碎片时间建议先看再,自己先过一遍课本,后面再老师讲,看不懂的地方就会豁然开朗,加深了印象。

你可能觉得上面建议课、学习的时候不多,但这些时间都是一天当中碎片时间的大头。如果目标明确并能坚持的话,你能在这段时间里做的事情连你自己都吃惊。

三、最后说两点

一是适当的休息是有助于下一步的工作、学习的。所以休息很重要,你应该了解自己需要多久的休息。

二是要目标清晰并且集中精力。课、学习时,其它跟手机上网相关的一下都不要碰;小编也不知道你们自控力如何,但我知道大部分人(包括我)的自控力是一旦刷了和网沾边的东西,碎片时间里就再也停不下来了……

所以要尽量控制自己不玩手机、不上网。


咨询联系人:蓝老师    18368896103             沈老师  17326048653



报名地址:杭州市下城区杭州中山北路631号晶晖商务大厦21楼2101室